是什么讓你變成了油膩的中年人?
來(lái) 源:未知發(fā)表日期:2017-12-29
每個(gè)人都會(huì)遭遇中年危機(jī)。所有經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)被打擊到,即使是那些工作最充實(shí)的人。當(dāng)中年危機(jī)發(fā)生時(shí),它會(huì)給個(gè)人帶來(lái)痛苦,同時(shí)也會(huì)給老板造成損失。然而,這一現(xiàn)象仍存在污名化問(wèn)題,且研究不足,這就留下了一些關(guān)鍵的問(wèn)題。是什么引發(fā)中年危機(jī)?為什么這種事情會(huì)發(fā)生在中年時(shí)期?那些深陷其中的人該如何擺脫困境?
一門(mén)新興的經(jīng)濟(jì)學(xué)研究已經(jīng)開(kāi)始研究大眾中年時(shí)期的變化,其中洞見(jiàn)可以幫助大眾和企業(yè)更好地處理這些痛苦而又昂貴的插曲。一群經(jīng)濟(jì)學(xué)家與華威大學(xué)的安德魯。奧斯瓦德教授合作,在針對(duì)英國(guó)的全國(guó)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),普通員工的工作滿(mǎn)意度在中年時(shí)顯著下降。實(shí)際上,中年危機(jī)是普遍現(xiàn)象,而不是個(gè)別人的不走運(yùn)。但也有一些好消息:在人們職業(yè)生涯的后半段,工作滿(mǎn)意度會(huì)再次提高,許多人的工作滿(mǎn)意度甚至?xí)_(dá)到一個(gè)新高度,比職業(yè)生涯早期時(shí)還高。這一現(xiàn)象整體上形成了U型曲線(xiàn)。
隨后的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在工作滿(mǎn)意度上,這種與年齡相關(guān)的U型曲線(xiàn)是更廣泛現(xiàn)象的一部分。類(lèi)似的中年低谷也體現(xiàn)于人們總體生活滿(mǎn)意度上,這在50多個(gè)國(guó)家都有發(fā)現(xiàn)。平均來(lái)說(shuō),人們年輕時(shí)生活滿(mǎn)意度最高,然后30出頭時(shí)開(kāi)始下降,40~50時(shí)達(dá)到谷底,然后再上升到跟年輕時(shí)差不多程度。而且,這一U型曲線(xiàn)發(fā)生在整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域,不僅影響高層管理人員,還影響基層藍(lán)領(lǐng)以及全職父母。它不僅影響無(wú)子女夫婦,也影響單身人士、有孩子的人。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),中年危機(jī)沒(méi)有任何區(qū)別。
如果與人們生活環(huán)境的關(guān)系不大,那究竟是什么導(dǎo)致了中年危機(jī)?此外,如果它是一個(gè)普遍現(xiàn)象,為什么我們卻對(duì)這種普遍感到訝異?為了回答這些問(wèn)題,我專(zhuān)門(mén)分析了一份針對(duì)德國(guó)人的的縱向調(diào)查,調(diào)查從1991年起到2004年,涵蓋23000個(gè)人,報(bào)告記載了這些人對(duì)于目前生活的滿(mǎn)意度以及他們所期待的5年后的生活滿(mǎn)意度。因?yàn)槊磕甓紩?huì)有相同的人接受采訪(fǎng),所以我們可以看到人們是否準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)了他們未來(lái)的生活滿(mǎn)意度。
事實(shí)證明,年輕人過(guò)于樂(lè)觀(guān)了,他們預(yù)設(shè)生活滿(mǎn)意度會(huì)顯著提高,而不是沿著U型曲線(xiàn)下降。年輕人普遍都認(rèn)為,他們將“打敗大多數(shù)”——他們將會(huì)成為最幸運(yùn)的那個(gè)人,會(huì)有一份頂尖的工作,一份幸福的婚姻以及健康的孩子們。神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為,過(guò)度樂(lè)觀(guān)是建立在大腦中有偏見(jiàn)的信息處理上,這使得我們很難糾正年輕人過(guò)于樂(lè)觀(guān)的期望(事實(shí)上,這一偏見(jiàn)作為一種尋求進(jìn)步的重大推力,是可能推動(dòng)進(jìn)化的)。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),事情往往都不會(huì)如計(jì)劃中一樣順利。我們也許不能像我們期待的那樣,迅速爬上職業(yè)階梯。或者我們可以,但卻只能發(fā)現(xiàn),威望與高收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如所期待的。與之同時(shí),人們對(duì)于未來(lái)的高期望也會(huì)往下調(diào)整。中年本質(zhì)上就成為了失望與雄心消滅的雙重痛苦交織時(shí)期。矛盾的是,那些抱怨理由越少的人往往越痛苦,比如他們擁有一份理想的工作。他們覺(jué)得自己忘恩負(fù)義,對(duì)自己尤其不滿(mǎn),因?yàn)樗麄兊睦悟}看上去如此不合時(shí)宜。這就帶來(lái)了潛在的惡性循環(huán)。
當(dāng)期待中的生活滿(mǎn)意度與現(xiàn)實(shí)一致時(shí)(根據(jù)德國(guó)人的數(shù)據(jù),一般是50多歲時(shí)),通常位于U型曲線(xiàn)最低位置。自那以后,人們開(kāi)始清楚生活會(huì)如何進(jìn)行。同時(shí),大腦研究表明,老化的大腦對(duì)于錯(cuò)失的機(jī)遇感到不那么遺憾。這一時(shí)期,對(duì)生活的接受與不那么遺憾兩相結(jié)合,讓生活滿(mǎn)意度再次提高。與之同時(shí),由于50歲以上的人往往會(huì)低估自己未來(lái)的滿(mǎn)意度,這些增長(zhǎng)就會(huì)帶來(lái)意想不到的驚喜,這進(jìn)一步提高了滿(mǎn)意度。
總的來(lái)說(shuō),這些發(fā)現(xiàn)告訴我們,工作(和生活)滿(mǎn)意度的U型曲線(xiàn)是如何形成的:中年時(shí)期,我們被未滿(mǎn)足的渴望所驅(qū)動(dòng),因此感到痛苦;但是在年老時(shí),我們從被拋棄中收益,對(duì)于過(guò)往更少遺憾。重要的是,在關(guān)于德國(guó)人的調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn),這一模式與人們的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、性別,還是生活在東、西德無(wú)關(guān),拋開(kāi)統(tǒng)一十年后的文化差異。“中年危機(jī)”時(shí)期似乎是自然發(fā)展過(guò)程的一部分,這一過(guò)程是由生物學(xué)驅(qū)動(dòng)的,而不是某一特定工作的具體細(xì)節(jié)。因此,劇烈的職業(yè)變化不太可能讓你的生活變得更好,如果華爾街的律師和不滿(mǎn)意的非政府組織積極分子交換位置,也許兩者都不會(huì)有更多的滿(mǎn)足。
這些數(shù)據(jù)似乎表明,如果你正處于職業(yè)中期危機(jī)的陣痛中,或許你應(yīng)該靜靜地等待U曲線(xiàn)上升。但在職業(yè)生涯中期,我們還可以做更多的工作:
從個(gè)人層面來(lái)講,將中年事業(yè)危機(jī)當(dāng)作是你工作中一個(gè)普通、臨時(shí)的階段,當(dāng)你感到?jīng)]有希望時(shí),它在隧道的盡頭為你提供一盞燈。此外,記住,對(duì)于沒(méi)有達(dá)成的愿望,可以感到遺憾,這會(huì)幫助打破感到不滿(mǎn)的惡性循環(huán)。
在公司層面,HR可以設(shè)立一些職業(yè)生涯輔導(dǎo)計(jì)劃項(xiàng)目。輔導(dǎo)計(jì)劃通常是針對(duì)早期的職業(yè)階段,在職業(yè)生涯的其他階段只進(jìn)行非正式性地輔導(dǎo)。我的發(fā)現(xiàn)表明,那些處于中年事業(yè)危機(jī)的人可以向老同事學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄円呀?jīng)走出低谷,很少感到遺憾,并且已經(jīng)適應(yīng)生活現(xiàn)狀。同時(shí),如果企業(yè)文化允許員工在公司內(nèi)部公開(kāi)表達(dá)中期職業(yè)不滿(mǎn),這將會(huì)支持那些處于重新定位過(guò)程中的員工,幫助他們?cè)诠緝?nèi)部尋找新的機(jī)會(huì)。
職業(yè)生涯中期的危機(jī)可能是人生中痛苦的時(shí)刻,但它也可能是反思和重新評(píng)估個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。無(wú)論你是選擇等待痛苦過(guò)去,還是做出巨大改變以期待更光明的未來(lái),可以確信的是,這都會(huì)過(guò)去的。如果你發(fā)現(xiàn)自己正處于這一U型曲線(xiàn)的最底部,振作起來(lái),因?yàn)槭虑橹粫?huì)只好不壞。