“生命之花”做月計(jì)劃——讓生命綻放
來 源:運(yùn)澤生涯發(fā)表日期:2016-09-09
恰逢9月已到,今天換個(gè)口味,分享一個(gè)生涯規(guī)劃的小工具——“生命之花”做月計(jì)劃。
如果你不知道自己要干什么,如果你不能有效的安排自己的生活,如果你沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志去堅(jiān)持,如果你生活中有不平衡的,最好也來了解一下“生命之花”,也來做一個(gè)“生命之花”吧。
“生命之花”可以在做計(jì)劃的時(shí)候看清自己的生活全貌,能找到自己真正想做的事情,并通過列入日程,最后讓他們互相平衡、支持、啟發(fā),全部都能實(shí)現(xiàn)。月初做“生命之花”,月底做平衡復(fù)盤,幾個(gè)月下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的計(jì)劃性加強(qiáng)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多以前沒實(shí)現(xiàn)的事情都實(shí)現(xiàn)了,而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加有趣,更加自信。
來吧,拿起筆,我們一起來畫綻放的“生命之花”。
第一步:畫一個(gè)空白的“花”
在一張白紙上,畫一個(gè)圈,再畫一個(gè)交叉的X Y 軸,再加兩條斜線。畫面變成了8個(gè)等分的花瓣,一個(gè)空白的“生命之花”就出現(xiàn)了。
在每個(gè)對(duì)應(yīng)的花瓣上,依次填上生命平衡與幸福最重要的8項(xiàng)內(nèi)容,依此為:
工作——你的工作和職業(yè)發(fā)展方面
財(cái)務(wù)——你的財(cái)務(wù)收入方面
健康——你的身體、心理健康方面
娛樂——平時(shí)的娛樂休閑活動(dòng)
家庭——你的家庭方面
朋友——平時(shí)相處較好的朋友、同事等
個(gè)人成長——個(gè)人的知識(shí)、能力、眼界、心靈的成長
自我實(shí)現(xiàn)——發(fā)揮你的天賦,實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的事情
第二步:開始填寫
當(dāng)這8個(gè)維度填好后,就可以開始填寫每個(gè)花瓣里的內(nèi)容了。開始的時(shí)候每項(xiàng)維度不要多,每個(gè)維度填寫最重要的三件事情就好。如果確實(shí)有比較重要的事情,可以適當(dāng)填寫不要超過5項(xiàng)!
填寫的時(shí)候幾個(gè)計(jì)劃原則:
1、每個(gè)里最好3項(xiàng),不要超過5項(xiàng)。
2、你覺得非常重要的,可以用特殊顏色標(biāo)記,或者畫一個(gè)小圖標(biāo)提醒自己。
3、開始做的時(shí)候不知道填什么,或者確實(shí)沒有可填的,那就空著。一旦填上去的,就必須是比較重要且必須要完成的。
第三步:把計(jì)劃填入日歷
最后,把“生命之花”里的計(jì)劃事項(xiàng)分別填入日歷,在日歷里對(duì)應(yīng)到具體某一天。不管是臺(tái)歷還是手機(jī)日歷,每天都看一下后面的計(jì)劃,按日期完成。
在排日期計(jì)劃的時(shí)候,可能會(huì)碰到同時(shí)間內(nèi)任務(wù)沖突的情況,建議個(gè)人從兩個(gè)維度來考慮,一有些事情按重要程度,是必須要完成的,這類計(jì)劃優(yōu)先級(jí)在前面;二是看個(gè)人從平衡角度,缺失比較多的方向的,其優(yōu)先級(jí)在前面。
好了,做到以上,你的月生活、工作計(jì)劃就完成了,后面要做的就是按計(jì)劃去執(zhí)行去完成了,待到月底時(shí),再做平衡輪復(fù)盤。如果你都能按計(jì)劃去做,且能持續(xù)堅(jiān)持,你的生命將肯定如鮮花般綻放。