被搶話怎么辦？這些絕招幫你避免同事打斷講話

來(lái) 源：未知發(fā)表日期：2016-12-08

　　你在開(kāi)會(huì)，剛開(kāi)口分享之前精心準(zhǔn)備的好點(diǎn)子，還沒(méi)說(shuō)幾句，有個(gè)同事就插嘴把你晾在一邊了。如果你經(jīng)歷過(guò)這一幕，你就會(huì)明白在2009年MTV音樂(lè)錄影帶頒獎(jiǎng)禮上，泰勒•斯威夫特被饒舌歌手坎耶•韋斯特打斷獲獎(jiǎng)致辭時(shí)心里是什么滋味。

　　每當(dāng)會(huì)議開(kāi)得熱火朝天的時(shí)候，任何人的講話都可能被打斷。不過(guò)大量研究顯示，女性被打斷的情形比男性頻繁。最近一份研究發(fā)現(xiàn)，在一段時(shí)長(zhǎng)3分鐘的對(duì)話中，男性打斷女性講話的次數(shù)為2.1次，女性打斷男性的次數(shù)只有1.8次。有趣的是，女性打斷同性說(shuō)話的可能性大于打斷異性的可能性。

　　拋開(kāi)性別不談，要是有人打斷你發(fā)言，就意味著你的話還不那么重要。但升職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，最好能讓人記住你講過(guò)有分量的話，而不要給人留下你的想法似乎不錯(cuò)但可惜沒(méi)說(shuō)完這種印象。求職網(wǎng)站Monster為此咨詢專家，尋找有禮貌(卻堅(jiān)定地)守住話語(yǔ)權(quán)的方法。

　　掌控個(gè)人觀點(diǎn)

　　美國(guó)康涅狄格州職業(yè)咨詢公司Ellia Communications創(chuàng)始人凱西•卡普里諾建議，如果有人在你解釋精彩觀點(diǎn)的時(shí)候插話，不妨等此人把話說(shuō)完，然后講完你的見(jiàn)解。接下來(lái)，用一種實(shí)事求是，但并非責(zé)備的口氣，提醒大家你是在接剛才被打斷的話。

　　她舉了一個(gè)例子：“謝謝，弗雷德。我想說(shuō)繞回去，把最后一部分講完，因?yàn)檫@對(duì)討論很重要。”

　　“關(guān)鍵是樹(shù)立你的權(quán)威，體現(xiàn)你的自信和對(duì)話題的熟知，不要被干擾帶偏，”卡普里諾說(shuō)，“但要以一種恭敬、冷靜且令人信服的方式把它表達(dá)出來(lái)。”

　　采用放大策略

　　如果對(duì)方是一個(gè)出了名的搶話佬，你可以找個(gè)同事合作，白宮女性雇員就常用這一招。方法是一位女士先講一個(gè)要點(diǎn)，接著另一位女士緊跟著強(qiáng)調(diào)并贊同。

　　巴爾的摩職場(chǎng)導(dǎo)師瑞秋•安杜哈爾提出了類似的方法。她建議用“同盟機(jī)制”，事先找個(gè)盟友。“你和一位同事可以彼此支持各自的觀點(diǎn)，保證大家都聽(tīng)到你們的發(fā)言，而且可以相互確證。”安杜哈爾說(shuō)。這樣一來(lái)，你可以不顯山露水地表達(dá)觀點(diǎn)，又順便幫了同事，實(shí)現(xiàn)雙贏。

　　說(shuō)話要自信

　　花點(diǎn)時(shí)間客觀評(píng)估你的講話方式。職業(yè)和生活方式咨詢網(wǎng)站W(wǎng)ORKS面向80后90后的咨詢專家吉爾•哈辛托提醒說(shuō)，別忘了你選擇的措辭、語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)都可能影響你的信心。她建議注意音量、口齒清楚程度，結(jié)尾是否用升調(diào)，以及表述是簡(jiǎn)潔還是啰嗦。(請(qǐng)不要用這種開(kāi)頭：“這可能不是個(gè)好主意，不過(guò)……”或者“我可能說(shuō)得不對(duì)，但是……”)

　　如果你擔(dān)心問(wèn)題可能不是講話的內(nèi)容，而是表達(dá)的方式，不妨使用如今非常流行的媒體培訓(xùn)技巧。模擬會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)，錄下你的發(fā)言，留意你壞習(xí)慣，比如語(yǔ)速過(guò)快、頻繁停頓、不能全面組織個(gè)人想法或者講話含糊不清。

　　調(diào)整肢體語(yǔ)言

　　肢體語(yǔ)言不僅僅會(huì)影響他人對(duì)你的印象，也會(huì)影響你的自我感覺(jué)。哈辛托建議講話時(shí)身體前傾，坐直。

　　此外還有一些策略，比如擺出身居高位者的架勢(shì)，如“霸道大佬”式(雙手撐在桌面，身體向前靠，就像政治題材美劇《紙牌屋》男主角弗蘭克•安德伍德那樣)，或“精英首席執(zhí)行官”式(背靠椅子，雙腳穩(wěn)穩(wěn)站住)。這些方法不一定能制止別人打斷你發(fā)言，但可能幫助你拿出勇氣，更自信地談?wù)摴ぷ鳌?/p>